1 serving (150 grams) contains 320 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
504.7
カロリー
34.7
タンパク質
31.5
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 34.7 g | 69% | |
| ビタミンD | 7.9 mcg | 39% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About 豚肉カツ
シュヴァインシュニッツェル・パニールは、柔らかい豚肉のカットレットを特徴とするおいしいドイツ料理で、それぞれがサクサクのパン粉でコーティングされています。このクラシックなコンフォートフードは、その豊かな味と満足感のあるサクサク感でドイツの中心地から来ています。伝統的にはさっぱりとしたポテトサラダや新鮮な野菜と一緒に提供され、いつでも楽しめるハーティな食事です。サクサクとした外側を楽しむことで多少のカロリーが追加されますが、豚肉自体は良質なタンパク質の良い源です。バランスの取れた食事のために適度に楽しむようにしてください！
