1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ショーテル・キップ
ショテル・キップは、柔らかい鶏肉をクリーミーなソースと新鮮な野菜の混合物で焼いた、素晴らしいオランダ料理です。伝統的なキャセロールにルーツを持つこの慰めのある食事は、しばしば芳香のハーブ、濃厚なチーズ、サクサクのトッピングが含まれます。鶏肉からのたんぱく質と野菜からの必須ビタミンがたっぷり詰まったショテル・キップは、満足感のある夕食の選択肢です。クリーミーなソースが贅沢感を添えてくれる一方で、低脂肪の乳製品を使用したり、より多くの緑を追加することで簡単に健康的にすることができます。家族の集まりに最適なショテル・キップは、みんなをテーブルの周りに集めます。オランダの温かさが感じられるこのハートウォーミングな一品をお楽しみください！
