鶏のパティを使った小麦バンズにマヨネーズを塗った学校昼食

鶏のパティを使った小麦バンズにマヨネーズを塗った学校昼食

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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470.6
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 823.5 mg 35%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

38.1%
19.0%
42.8%
脂質: 211 cal (42.8%)
タンパク質: 94 cal (19.0%)
炭水化物: 188 cal (38.1%)

About 鶏のパティを使った小麦バンズにマヨネーズを塗った学校昼食

学校のチキンパティー入り小麦パンサンドイッチは、おいしく栄養価の高い食事の選択肢です。この定番料理は、サクサクのチキンパティーが2枚のヘarty小麦パンの間に挟まれ、クリーミーなマヨネーズがトッピングされています。アメリカの学校のカフェテリア発祥で、子供たちに人気のある満足感のある味を提供します。全粒小麦パンには食物繊維が含まれ、チキンは良質なタンパク質の良い供給源となります。マヨネーズがクリーミーさを加えますが、適度に楽しむのが最良です。手軽なランチに最適で、味と栄養をバランスよく取り入れた、学校給食の定番です。一口ごとに家庭の味を楽しんでください!