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スニッツェルとライス

スニッツェルとライス

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

45.9%
23.0%
31.1%
脂質: 127 cal (31.1%)
タンパク質: 94 cal (23.0%)
炭水化物: 188 cal (45.9%)

About スニッツェルとライス

シュニッツェルとライスは、しっとりとしたパン粉で包まれた柔らかいシュニッツェルと、ふわっとした、完璧に調理されたライスが美しく融合した美味しい料理です。ドイツとオーストリアの料理の中心地から発祥し、この料理は、典型的には鶏肉か豚肉を使用し、カラッと焼かれた金色の外皮とジューシーな肉を堪能できます。 華やかなサラダやソテーした野菜と一緒に提供されることが多く、味と食感のバランスが楽しめるおしゃれな料理です。シュニッツェルはカリカリの衣が贅沢な一方で、ライスは必須の炭水化物を提供し、バランスの良い要素となっています。 ただし、この口当たりの良い料理を罪悪感なく楽しむためには、適度な量に注意することを覚えておいてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.