1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
75
カロリー
7.5
タンパク質
10
炭水化物
2.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
75 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.5 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 10 g | 3% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 150 mg | 11% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 450 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About Schnittlauch
スニップは、洋葱の一部であるチャイブとしても知られる鮮やかな緑色のハーブです。この魅力的な食材はヨーロッパ原産であり、特にドイツ料理やフランス料理など様々な料理で広く用いられています。穏やかな洋葱の風味があり、スニップはサラダ、スープ、卵料理などに美味しさをプラスします。ビタミンAやC、必須ミネラルが豊富に含まれており、消化をサポートしたり免疫システムを強化するなど、様々な健康効果が期待できます。低カロリーで抗酸化物質が豊富なスニップは、単なる食べ物の飾りではなく、栄養価の高いパワーハウスと言えます！
