1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
354.3
カロリー
19.7
タンパク質
11.8
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.1 mg | 19% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 78.7 mcg | 393% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About シュミッツァコブサラダ
スミッツァ・コブサラダは、新鮮な味を求める人々に最適な、活気に満ちた満足感のある料理です。この魅力的なサラダは、サクサクとしたロメインレタスのベースに、グリルチキン、カリカリベーコン、クリーミーなアボカド、固茹で卵をトッピングしたものです。酸味のあるブルーチーズのほんのりした風味が一押しで、自家製のビネグレットが全体を引き締めます。アメリカのクラシックなコブサラダを起源とするこの料理は、たんぱく質たっぷりの食事を提供し、ハーティで栄養価の高いものです。新鮮な野菜と健康的な食材のブレンドが特徴であり、スミッツァ・コブサラダは、味を犠牲にすることなくバランスの取れた食事を楽しむ美味しい方法です。
