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シュメア

シュメア

Snack

商品評価: 49/100

1 serving (15 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
788.6
カロリー
15.8
タンパク質
15.8
炭水化物
78.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
788.6
% 日量*
全脂質 78.9 g 101%
飽和脂肪 47.3 g 236%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 236.6 mg 78%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 0 mg 0%
カリウム 157.7 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

7.6%
7.6%
84.9%
脂質: 710 cal (84.9%)
タンパク質: 63 cal (7.6%)
炭水化物: 63 cal (7.6%)

About シュメア

シュメアは、ユダヤ料理の豊かな伝統から生まれた美味しいスプレッドであり、家族の集まりや快適な食事の本質を捉えています。通常、クリーミーなチーズ(クリームチーズやラブネなど)から作られ、ハーブ、スパイス、野菜などのさまざまな味付けが施されます。シュメアはベーグル、トースト、またはクラッカーに塗るのに最適です。リッチで贅沢な味わいを提供する一方で、新鮮で健康的な食材で作られるとより健康的な選択肢となります。たんぱく質と健康な脂肪が豊富に含まれており、シュメアは食事やスナックを華やかにする素晴らしい方法です。シュメアの魔法を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.