シュレンマーフィレボルドレーズ

シュレンマーフィレボルドレーズ

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
カロリー
23.8
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.5 mg 21%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 158.7 mcg 793%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

23.5%
23.5%
52.9%
脂質: 214 cal (52.9%)
タンパク質: 95 cal (23.5%)
炭水化物: 95 cal (23.5%)

About シュレンマーフィレボルドレーズ

シュレンマーフィレ・ボルドレーズは、柔らかい魚のフィレを豊かで味わい深いボルドレーズソースで彩った、楽しい魚料理です。フランス料理に由来するこの料理は、赤ワイン、ハーブ、そしてニンニクの香りが豊かに広がります。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、心臓の健康をサポートする健康的な選択肢です。上品なプレゼンテーションと楽しい味わいが特徴で、シュレンマーフィレ・ボルドレーズは、洗練されたディナーや特別な機会に最適です。自宅で食べるグルメな感覚をお楽しみください!