1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
343.1
カロリー
49.7
タンパク質
1.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.3 mg | 39% | |
| ナトリウム | 2839.1 mg | 123% | |
| 炭水化物総量 | 1.2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 49.7 g | 99% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About シンケン
シンケンは、伝統に浸ったおいしい乾燥ハムの一種で、しばしばドイツやオーストリアの料理と関連付けられています。高級豚肉から作られ、豊かな風味と柔らかい食感を引き立たせる自然な熟成工程を経ます。たんぱく質や必須栄養素が豊富で、過剰な脂肪が少ないため、シンケンは食事に多彩なアレンジを加えるのに適しています。クラシックなサンドイッチや新鮮なサラダと組み合わせて楽しむか、単体で楽しむかにかかわらず、シンケンは贅沢と健康を兼ね備えたグルメな楽しみです。
