1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
95.2
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スキャッチャータ
スキャチャータは、トスカーナ地方発祥のおいしいイタリアのフラットブレッドです。小麦粉、水、イースト、オリーブオイルといったシンプルな材料で作られ、軽やかでふんわりとした食感とパリッとしたクラストが特徴です。しばしばローズマリーやシーソルトをトッピングしており、軽食やお食事のお供として最適です。炭水化物が豊富な一方で、高品質のオリーブオイルを使用することで健康的な脂肪も摂取できます。スキャチャータは、味付けの具を詰めるか、チーズと一緒に提供するなど様々な楽しみ方ができます。この魅力的なパンは、イタリア料理の本質を体現し、伝統と味わいを一口ごとに楽しませてくれます！
