1 serving (250 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
6.6
タンパク質
51.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 6.6 g | 13% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スーチュアン炒飯
麻婆炒飯は、中国料理の大胆なフレーバーから来る活気ある料理で、スパイスの利いた味を堪能することができます。この魅惑的な料理は、ふんわりとした炒めたご飯にパプリカ、ニンジン、インゲンなどのシャキッとした野菜を合わせ、にんにく、生姜、唐辛子で作られたピリ辛の麻婆ソースでコーティングしています。スプリングオニオンと少々の醤油が散らされ、一口食べるたびに楽しい刺激があります。豊かな味が楽しめる一方、スパイシーなソースと油分を考慮して、適度な量で楽しむことが重要です。お気に入りのタンパク質と組み合わせるか、単品で楽しむことができ、麻婆炒飯は間違いなく味蕾を目覚めさせてくれます！
