1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スカロッピーナ
スカロッピーナは、薄切りにしたお肉を使った素敵なイタリア料理で、主に子牛肉や鶏肉が一般的で、軽くたたいて旨味のあるソースで素早く調理されます。イタリア発祥のこの料理は、ハーブ、レモン、白ワインなどの新鮮な食材が多く使われ、一口ごとにフレーバーが広がります。スカロッピーナは通常、野菜や軽いサラダと一緒に提供され、バランスの取れた選択肢となります。調理方法によってはリッチな味わいになることもありますが、ヘルシーなカットや新鮮な付け合わせを選ぶことで健康にも良い効果を発揮します。本場イタリア料理の風味を楽しむために、スカロッピーナを選んでみてはいかがでしょうか。満足感のある、多彩で楽しい一品です！
