1 serving (85 grams) contains 95 calories, 19.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
263.9
カロリー
52.8
タンパク質
5.6
炭水化物
1.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
263.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 97.2 mg | 32% | |
| ナトリウム | 694.4 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 5.6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.8 g | 105% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 帆立貝刺身
帆立の刺身は、新鮮で甘い帆立貝を薄くスライスして生で提供する、繊細な日本料理です。海岸の水域が原産地であり、帆立は口の中で溶けるようなマイルドな風味とバターのような食感を提供します。この料理は、大豆ソースをかけたり、わさびのヒントを加えたりして、その天然の甘さを引き立てます。タンパク質が豊富でカロリーが低く、オメガ-3脂肪酸がいっぱい詰まっているため、帆立は心臓に良い選択肢です。帆立の刺身のエレガンスを存分に堪能してください。ここでは、シンプルさが洗練された味わいと出会います。
