1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About スカロップポテトとハム
スカロップドポテトとハムは、クリーミーでチーズがたっぷりのポテトと風味豊かなハムを重ねた、リッチで満足感のある一品です。伝統的なアメリカ料理発祥のこのレシピは、薄くスライスしたポテトを、牛乳、チーズ、そしてニンニクのほのかな風味が加わった濃厚な混合物に焼き上げ、黄金色でふんわりとした表面を作ります。クリーミーな食感とおいしい味わいが楽しめる一方で、ハムからのたんぱく質やポテトからの必須ビタミンを摂取でき、家族のディナーにぴったりのハーティーな選択肢です。バランスの取れた食事として、新鮮なサイドサラダと一緒にこのおいしい一品をお楽しみください！
