1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハム入りスカロップポテト
ハム入りスキャロップポテトは、いかにもノッシュで慰めのある一品で、どんな家族の集まりにも最適です。このクラシックなレシピでは、薄くスライスしたポテト、クリーミーなチーズソース、そして柔らかなハムのかたまりが、すべてが黄金色に焼けるまで重ねられています。フランス料理の起源を持つこの料理は、グリュイエールチーズと生クリームの濃厚な風味を組み合わせています。贅沢ながら、低脂肪の牛乳を使用したり、ほうれん草やブロッコリーのような野菜を加えることで、少し健康的にすることもできます。主菜や副菜として楽しまれるこのハム入りスキャロップポテトは、きっと心を暖かくし、味蕾を満足させることでしょう！
