スカロップポテト

スカロップポテト

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
7.1
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.5 mg 7%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

51.2%
10.3%
38.5%
脂質: 106 cal (38.5%)
タンパク質: 28 cal (10.3%)
炭水化物: 141 cal (51.2%)

About スカロップポテト

スキャロップドポテトは、薄切りのポテトがクリーミーなソースで重ねられ、チーズ、ニンニク、そしてナツメグの香りが加わった、心温まる定番料理です。このフランス料理の起源を持つ料理は、質素な食材を豊かで満足感のある一品に変えます。バターとチーズのおいしさが贅沢な一方で、ローファットの乳製品を使用したり、ほうれん草やブロッコリーなどの野菜を加えることで軽やかにすることもできます。家族の集まりや居心地の良いディナーに最適なスキャロップドポテトは、風味と温かさが見事に調和した、美味しく心温まる体験を届けてくれます。