ホタテの餃子

ホタテの餃子

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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379.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.4
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
379.1
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.4 mg 15%
ナトリウム 947.9 mg 41%
炭水化物総量 47.4 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.4 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.6%
23.1%
脂質: 85 cal (23.1%)
タンパク質: 94 cal (25.6%)
炭水化物: 189 cal (51.3%)

About ホタテの餃子

ホタテの餃子は、繊細なベイショートネック貝、新鮮なハーブ、風味豊かな調味料を組み合わせたおいしいフュージョン料理で、すべてが繊細で手作りの生地で包まれています。アジア料理発祥のこの餃子は、軽くしっとりとした食感を保証するために完璧に蒸されています。低カロリーでタンパク質豊富なホタテの餃子は、海産物好きにとって健康的な選択肢であり、必須のオメガ-3脂肪酸やビタミンが豊富に含まれています。醤油と一緒に楽しんだり、風味豊かなディップソースで食べると、本当に楽しい食の体験となります!