ねぎチキン

ねぎチキン

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
32.0
タンパク質
16.0
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 112.0 mg 37%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 16.0 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 32.0 g 64%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.7%
31.4%
52.9%
脂質: 216 cal (52.9%)
タンパク質: 128 cal (31.4%)
炭水化物: 64 cal (15.7%)

About ねぎチキン

ネギチキンは、柔らかく漬け込まれた鶏肉と鮮やかなネギ、香り高いにんにくを組み合わせたおいしいフュージョン料理です。中国料理に原点を持つこの旨味たっぷりの料理は、しばしばグリルしたり炒めたりされた漬け込んだ鶏肉を特徴とし、ネギが美しく風味を引き立てます。タンパク質や必須ビタミンが豊富なネギチキンは炭水化物が少なく、栄養価の高い食事を求める人に最適です。白米の上に盛ったり、野菜と一緒に食べたりして、大胆な味と新鮮な食材を楽しむ、栄養価の高い食事を提供します。