1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About Sayur Lodeh
サユール・ロデは、インドネシアの活気ある野菜シチューで、ナスやインゲン豆、キャベツなど新鮮な食材がたっぷり入っており、豊かなココナッツミルクベースに香り高いスパイスが効いたものです。ジャワ料理発祥のこの料理は、味覚を魅了するだけでなく、食物繊維や栄養素が豊富で健康的なプロフィールを提供します。ココナッツミルクの加入によりクリーミーなテクスチャーが加わり、多様な野菜の組み合わせがカラフルなプレゼンテーションを演出します。味と栄養の絶妙なバランスを持ち、サユール・ロデは本当にインドネシアの心温まる食べ物の精神を体現しています。
