1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.9
カロリー
9.5
タンパク質
23.7
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 591.5 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サユール ダウン シンコン
サユール・ダウン・シンコンは、キャッサバの葉を使用した生き生きとしたインドネシア料理で、しばしばスパイスとココナッツミルクと一緒に調理されます。この味わい豊かな野菜には、ビタミンA、B、C、カルシウム、鉄など、必須栄養素が詰まっており、健康のためのパワーハウスとなっています。様々な地域料理で伝統的に提供されているサユール・ダウン・シンコンは、副菜として楽しむこともでき、ご飯に混ぜて完全な食事として楽しむこともできます。高い食物繊維含有量は消化を促進し、抗酸化物質は免疫力を高めます。この美味しく栄養価の高い選択肢を楽しんで、あなたをインドネシアの豊かな料理遺産につなげてください！
