1 serving (100 grams) contains 203 calories, 19.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
483.3
カロリー
46.0
タンパク質
0
炭水化物
32.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.1 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 211.9 mg | 70% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 46.0 g | 92% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About さやっぱり。
ソユップアヤム・ルブスは、フレーバフルなインドネシア料理であり、芳香のスパイス、ニンニク、生姜がたっぷり使われたコトコト煮込まれた柔らかい鶏手羽先が特徴です。この美味しいお料理は、インドネシア料理の豊かな味わいを引き立て、甘味と塩気の絶妙な組み合わせを提供します。1口ごとにおいしさとたんぱく質が豊富に含まれており、揚げたものに比べるとより健康的な選択肢となっています。前菜やメインコースとして最適なソユップアヤム・ルブスは、自宅で作る温かい美味しさをあなたの食卓にもたらす、心地よいお気に入りです。このフレーバフルな料理を楽しんで、インドネシアの味を堪能してください！
