1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜入りのご飯
野菜入りの香り高いライスは、色鮮やかで栄養価の高い料理で、長粒米とパプリカ、人参、エンドウ豆などの旬の野菜を使い、香草やスパイスで味わい深いものに仕上げます。この美味しい炒め物は、様々な料理から着想を得ており、特にアジアと地中海の伝統を取り入れ、一口ごとに味のハーモニーを楽しめます。野菜からのビタミンと食物繊維がたっぷり摂れるため、どんな食事にもぴったりです。低脂肪で満足感のあるこの料理は、ヘルシーで満腹感のある食べ物を求める人に最適です。美味しく罪悪感のない野菜入りの香り高いライスをお楽しみください！
