1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 塩味のパンケーキ
サボリーパンケーキは、クラシックな朝食のお気に入りに、様々な栄養豊富な食材を組み合わせて栄養満点の食事を創り出す素敵なアレンジです。全粒粉をベースに作られ、これらのパンケーキにはスピナッチ、ズッキーニ、ピーマンなどのビビッドな野菜がよく使われ、ハーブやスパイスで風味をプラスしています。韓国の파전からインドのベサンチラまで、世界中の多様な料理から生まれたサボリーパンケーキは、多様な好みに対応しています。食物繊維、タンパク質、ビタミンが豊富で、1日中エネルギーを補給し、サボリーな食欲を満たす健康的な選択肢を提供しています。罪悪感なしに存分に味わってください！
