1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
19.2
タンパク質
48
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 560.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 塩味のレンズ豆ケーキ
美味しく栄養価の高いレンズ豆ケーキは、茹でたレンズ豆、芳香なスパイス、新鮮なハーブが組み合わさった美味しい料理です。中東の伝統料理に由来するこの風味豊かなケーキは、たんぱく質と食物繊維が豊富で、完璧な肉の代替食材です。玉ねぎ、にんにく、そして少しのクミンなどの健康的な食材で作られ、満足のいく食感のために完璧に焼き上げられます。脂肪分が少なく、必須栄養素が豊富なレンズ豆ケーキは、味蕾にとってのごちそうだけでなく、どんな食事にも健康的な一品です。温かいままでも、冷たいままでもお楽しみいただけます。メインディッシュとしても、おいしい前菜としてもどうぞ！
