1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 炒めたトマト
炒めトマトは、新鮮で完熟したトマトをオリーブオイルで炒め、しばしばニンニク、玉ねぎ、そしてバジルやオレガノなどの新鮮なハーブで香り付けした、活気ある、味わい豊かな料理です。地中海料理発祥のこの料理は、トマトの天然の甘さを引き立てながら、色彩と味わいを提供します。ビタミンCとKが豊富で、低カロリーかつ抗酸化物質が含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢となります。副菜として、パスタのトッピングとして、サラダに加えると、楽しむことができます。シンプルで健康的な炒めトマトの良さを堪能しましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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