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エビの炒め物

エビの炒め物

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
カロリー
50.0
タンパク質
2.8
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
277.8
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 361.1 mg 120%
ナトリウム 1583.3 mg 68%
炭水化物総量 2.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 50.0 g 100%
ビタミンD 422.2 mcg 2111%
カルシウム 111.1 mg 8%
鉄分 7.2 mg 40%
カリウム 611.1 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.6%
64.3%
32.1%
脂質: 99 cal (32.1%)
タンパク質: 200 cal (64.3%)
炭水化物: 11 cal (3.6%)

About エビの炒め物

サuteed シュリンプは、軽いにんにくとオリーブオイルのソースで完璧にソテーされた、みずみずしくて柔らかいシュリンプを特集した魅力的な料理です。世界中の沿岸料理に由来し、新鮮なパセリのようなハーブやさっぱりとした仕上げのためのレモンの少々がよく使用されます。低カロリーで、セレンやビタミンB12のような必須栄養素が豊富なエビは、どんな食事にも健康的な選択肢です。全粒穀物の上や季節の野菜と一緒に提供して、心と口の両方を温める栄養価の高い満足のいくエクスペリエンスをお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.