1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 炒めたピーマン
サuteed Peppersは、新鮮なベルペッパーをスライスし、オリーブオイルでにんにくと少しの調味料と一緒に優しく調理した色鮮やかで味わい豊かな料理です。地中海料理発祥のこのカラフルなミックスは、単体でも楽しめるだけでなく、サンドイッチ、パスタ、またはグレインボウルの美味しいトッピングとして使用することもできます。ビタミンAとCがたっぷり詰まったこれらのベルペッパーは、健康にも良い刺激を与え、彼らの自然な甘さはサuteingを通じて強調されます。サイドディッシュとしてもメインディッシュとしても最適なサuteed Peppersは、どんな食事にも風味と栄養価をプラスしてくれます。
