Blog Research API Download App
ムール貝のソテー

ムール貝のソテー

Seafood

商品評価: 68/100

1 serving (85 grams) contains 146 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
405.6
カロリー
55.6
タンパク質
11.1
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
405.6
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 3.3 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 133.3 mg 44%
ナトリウム 872.2 mg 37%
炭水化物総量 11.1 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 177.8 mcg 889%
カルシウム 88.9 mg 6%
鉄分 9.4 mg 52%
カリウム 744.4 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

12.1%
60.6%
27.2%
脂質: 99 cal (27.2%)
タンパク質: 222 cal (60.6%)
炭水化物: 44 cal (12.1%)

About ムール貝のソテー

ムール貝のソテーは、フレッシュなムール貝を香ばしいニンニクと白ワインのブロスで煮た、美味しいシーフード料理です。このクラシックなレシピは、地中海沿岸の料理からインスピレーションを得ており、海の豊かな味を称えています。ムール貝はおいしいだけでなく、タンパク質、オメガ-3脂肪酸、亜鉛、鉄などの必須栄養素が豊富です。風味豊かでカロリーが低いため、心臓に優しい選択肢となります。風味豊かなブロスを吸い込むためにパンを添えて提供すると、ムール貝のソテーは、海のほとりへと一気に連れて行ってくれる、楽しい栄養価の高い贅沢な美味しさとなります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.