1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
125
カロリー
5
タンパク質
12.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
125 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 25 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 12.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 炒めキノコ
炒めたキノコは、新鮮で風味豊かなキノコを完璧に炒めた、おいしくて多目的な料理です。世界中のさまざまな料理から生まれたこの料理は、イタリアのリゾットやフランスのオムレツ、そしてハートフルな炒め物で光ります。オリーブオイルやバターで調理され、リッチで風味豊かな味わいを持ち、ニンニクやハーブで引き立てられます。栄養面では、低カロリーでビタミン、ミネラル、抗酸化物質が詰まっており、どんな食事にも健康的な選択肢となります。炒めたキノコをおいしいおかずとして楽しんだり、ステーキのトッピングとして使ったり、野菜料理の中心的な材料としてお楽しみください！
