1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
158.7
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
11.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.1 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 炒めた野菜の盛り合わせ
サuteed Mixed Vegetablesは、ピーマン、ズッキーニ、ブロッコリー、キャロットなどの新鮮で活気あふれる野菜を使ったカラフルなメドレーで、すべてが程よく調理されています。この料理は地中海料理からインスピレーションを受けており、新鮮な食材とシンプルな調理法に焦点を当てています。おいしい味わいが広がり、これらの野菜は食感と栄養を保ちながら、ビタミンや食物繊維が豊富な健康的な選択肢となっています。副菜やメインとしてお楽しみいただくことで、毎口ごとに健康を促進しながら楽しい味わいを堪能してください！
