1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
160
カロリー
4
タンパク質
14
炭水化物
10
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
160 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 300 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 14 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200 mg | 15% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 炒めた野菜
サutéed Greensは、ほうれん草、ケール、スイスチャードなどの新鮮な葉野菜の生き生きとしたメドレーで、オリーブオイルとにんにくの風味をプラスして完璧にサutéedされます。この料理は地中海料理からインスピレーションを受けており、葉野菜が豊かな風味と健康効果で賞賛されています。必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物質をたっぷり含んでいるサutéed Greensは、心臓の健康を促進し、免疫力を高め、全体的な健康をサポートします。準備が簡単で風味が豊かなため、完璧なおかずやどんな食事にも健康的な追加として最適です。お皿の上でウェルネスの味をお楽しみください！
