1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
4.8
タンパク質
11.9
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サuteed グリーンマスタード
サイコロ状カブラナダーロ（炒めた）は、新鮮なカブラナダーロを使った、ガーリックと少しの醤油でパーフェクトに炒めた、生き生きとした風味豊かな一品です。この料理はアジア料理から来ており、カブラナダーロはその辛味と柔らかい食感で愛されています。ビタミンA、C、Kを豊富に含み、全体的な健康をサポートする栄養素の宝庫です。低カロリーで食物繊維が豊富である、サイコロ状カブラナダーロは、どんな食事にも美味しく健康的なアクセントを加えます。食卓を華やかにする辛い刺激が楽しめます！新鮮で刺激的なものを求めるときにはいつでも、このスピーディで栄養価の高い副菜をお楽しみください。
