1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
140
カロリー
4
タンパク質
14
炭水化物
8
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
140 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 14 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 6 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ソテーグリーンビーンズ
サuteed Green Beansは、どんな食事にも華やかで美味しい一品です。新鮮なインゲン豆はオリーブオイルで軽くソテーし、完璧に調理され、多くの場合にはガーリック、塩、コショウで味付けされます。さまざまな料理から発展したこの料理は、アメリカ、フランス、地中海料理などで輝き、インゲン豆の多様性を際立たせています。ビタミンA、C、K、食物繊維が豊富であり、健康的な選択肢であり、良い消化と総合的な健康を促進します。シンプルで風味豊かで栄養価の高い、サuteed Green Beansは食卓で試してみる価値があります！
