1 serving (100 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 5.8 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
409.5
カロリー
61.9
タンパク質
2.6
炭水化物
13.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.8 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.5 g | 22% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 1342.9 mg | 447% | |
| ナトリウム | 185.7 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 21.0 mg | 116% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏レバーのソテー
サuteed Chicken Liver（サーテードチキンライバー）は、世界各国のさまざまな料理から来ており、特にフランス料理とアメリカ料理で人気があります。この料理は、柔らかいチキンのレバーをオリーブオイルやバターで完璧に焼いたもので、通常はにんにく、玉ねぎ、新鮮なハーブで味付けされます。チキンのレバーは、鉄分、ビタミンA、Bビタミンなどの重要な栄養素が豊富であり、食事摂取量を増やしたい人にとって栄養価の高い選択肢となります。コレステロールが高いですが、適度に楽しむことで美味しく健康的な食の体験を提供できます。おつまみやメインコースの一部として最適であり、サuteed Chicken Liverはヘルシーでヘルシー意識の高い料理です。
