1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
186.0
カロリー
2.3
タンパク質
23.3
炭水化物
11.6
脂質
栄養情報
1 カップ (232.6g)
カロリー |
186.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.6 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.3 g | 11% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 465.1 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.3 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.0 g | 25% | |
| 糖質 | 11.6 g | ||
| タンパク質 | 2.3 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 69.8 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 744.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 炒めたにんじん
サuteed Carrotsは、クラシックな味をテーブルにもたらす、活気ある料理です。新鮮で柔らかなにんじんがオリーブオイルで完璧に炒められ、ガーリックとタイムのほのかな風味と共に、楽しい甘さを提供します。この料理は単純な食材の美しさを披露するだけでなく、健康効果で知られる地中海料理の中でも美しく調和します。にんじんにはビタミンAとCが豊富に含まれており、ビジョンや免疫の健康をサポートする栄養価の高い一品です。準備が簡単で色鮮やかなサuteed Carrotsは、どんな食事も引き立てる美味しい方法です！
