1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
127.0
カロリー
1.6
タンパク質
19.0
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 炒めたピーマンと玉ねぎ
炒めたピーマンと玉ねぎは、新鮮なピーマンと甘い玉ねぎの生き生きとした、味わい豊かな組み合わせで、オリーブオイルの一振りで完璧に調理されています。さまざまな料理から発祥し、地中海料理やテックスメックス料理で人気の定番料理で、野菜の風味豊かな甘味を称えています。ビタミンAとCが豊富で、健康的な食事に貢献し、どんな食事にも色と栄養を加えます。副菜として提供されるか、ファヒータのトッピングとして、またはパスタに混ぜるための具としても、これらの炒め野菜は、皿に風味と満足感のあるクランチ感をもたらします。彼らのおいしい味を堪能しながら、健康効果を楽しんでください!
