1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.3 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 炒め牛肉
炒め牛肉は、油少々を使用して熱々のフライパンで素早く調理されたやわらかい牛肉を特徴とするおいしい料理です。世界中の様々な料理から発祥しているこの旨味あふれる食事は、にんにく、玉ねぎ、ピーマン、ブロッコリーなど、鮮やかな野菜を組み合わせて風味と栄養をプラスします。たんぱく質が豊富で、炒め牛肉は、粗い部位とたくさんの野菜を使用して調理すると健康的な選択肢となります。ただし、食事量を注意して大量の高カロリーソースを制限することを忘れずに。炒め牛肉の濃厚な味と満足感のある食感を堪能し、どんな食卓にもぴったりの一品です。
