1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
157.7
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low carbs
カロリーの源泉
About 炒め野菜
サutee野菜は、新鮮で季節感あふれる野菜が優しく調理された、鮮やかでカラフルな料理です。この料理には、シャキシャキとしたパプリカ、しっとりとしたズッキーニ、芳醇な玉ねぎ、さくさくした人参などがよく使われ、オリーブオイルやバターで炒められています。異なる料理から生まれたこの多目的な料理は、特に地中海料理やアジア料理で人気です。必須ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が詰まったサutee野菜は、どんな食事にも健康的な彩りを添え、心臓の健康を促進し消化を助けます。副菜として提供されるか、炒め物に投入されるかにかかわらず、テーブルには味と栄養の一面をもたらします!
