1 serving (100 grams) contains 120 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
31.0
タンパク質
0
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 309.5 mg | 103% | |
| ナトリウム | 1404.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.0 g | 62% | |
| ビタミンD | 361.9 mcg | 1809% | |
| カルシウム | 142.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 404.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オリーブオイルでソテーシーフード
オリーブオイルでソテーオイルしたエビは、豊かで黄金色のオリーブオイルで完璧に調理されたエビを楽しむ素晴らしい料理です。地中海料理にルーツを持つこの料理は、にんにく、新鮮なハーブ、そしてレモン汁といったシンプルな食材を組み合わせ、エビのナチュラルな甘さを引き立てています。タンパク質と健康的なオメガ-3脂肪酸が豊富で、ビタミンやミネラルもたくさん含まれています。この味わい深いお料理で、満足感があり、バランスの取れた食事を楽しんでください。忙しい平日の夕食や特別な機会に最適です。
