1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
15.8
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About サウテトルタ
サウテトルタは、ラテンアメリカ料理に由来する美味しくてハートフルな料理です。この味わい深いトルタは、新鮮な野菜、スパイス、プロテインが組み合わされ、しばしば、炒められた豆、季節の青菜、そして少しのチーズが挟まれた温かいトルティーヤとなっています。その味と食感のバランスは完璧で、どんな食事にも最適です。野菜とプロテインからの栄養がたっぷり詰まったサウテトルタは、満足感がありヘルシーコンシャスな選択です。ぜひ、あなたのテーブルに文化の味をもたらすこの活気ある料理を堪能してください！
