1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
125
カロリー
5
タンパク質
12.5
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
125 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 12.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About サユテ ベビー カイラン
サーティングしたベビーカイランは、柔らかいチャイニーズブロッコリーを見事に調理した、活気あふれる美味しい料理です。東南アジア発祥のこの料理は、シャキシャキとした美しいエメラルドグリーンの茎と葉が、にんにくと少量の醤油で軽く炒められ、その天然の風味を引き立てます。ビタミン A、C、K、鉄、カルシウムが豊富で、ベビーカイランはおいしいだけでなく、驚くほど栄養価が高い食材です。この一品は、どんな食事にも色と健康効果を加える素晴らしいサイドディッシュであり、健康的な食生活を目指す人にとってとても喜ばしい選択肢となります。サーティングしたベビーカイランの新鮮さを、一口ごとにご堪能ください！
