1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
23.7
タンパク質
3.2
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 394.3 mg | 131% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ソーセージと卵
ソーセージと卵は世界中で多くの人々に愛されるクラシックな朝食料理です。このハーティーな食事は、味わい深くスパイシーなソーセージと完璧に調理された卵が組み合わさり、しばしばきれいな色のスクランブルや揚げ卵として提供されます。様々な料理から発展したこの料理は、伝統的なイギリスの朝食やアメリカのダイナーで定番です。ソーセージはタンパク質や必須栄養素を提供してくれますが、脂肪やナトリウムが高いことがあります。より健康的なソーセージを選び、卵を最小限の油で調理すると、この料理はより健康的な選択肢になります。エネルギッシュで味わい深い一日を始めるために、この満足感のある食事を楽しんでください！
