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ブロッコリー入りソーセージ

ブロッコリー入りソーセージ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 8.2 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.3%
21.4%
64.3%
脂質: 211 cal (64.3%)
タンパク質: 70 cal (21.4%)
炭水化物: 47 cal (14.3%)

About ブロッコリー入りソーセージ

ブロッコリー入りソーセージは、風味豊かなソーセージと生き生きとした栄養価の高いブロッコリーを組み合わせたおいしいハートフルな料理です。イタリア料理に起源を持ち、この風味豊かなペアリングは、完璧なバランスのタンパク質とグリーンを見せています。ソーセージは満足感のあるリッチさを加え、ブロッコリーはビタミンやミネラルを豊富に提供し、栄養価の高い選択肢となっています。食物繊維が豊富で低カロリーなことから、この料理は贅沢でありながら健康的な面もあります。パスタの上にかけたり、カリカリのパンと一緒に提供して、テーブルの皆に喜んでもらえる満足感のある食事にしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.