1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
29.4
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 豆とソーセージ
ソーセージと豆は、風味豊かでコクのある料理で、旨みたっぷりのソーセージとやわらかくたんぱく質豊富な豆が組み合わさっています。南アメリカやイギリス料理など、さまざまな文化の料理から発祥し、どんな季節でも最適なこの心温まる食事は、栄養たっぷりで、たんぱく質と食物繊維の豊富な源となり、満腹感を持続させ、満足感を与えてくれます。ソーセージには脂肪やナトリウムが多く含まれることがありますが、低脂肪の種類を選ぶことで、この料理をより健康的な選択肢にすることができます。しっかりしたランチとしても、居心地の良い夕食としても楽しめるソーセージと豆は、きっとあなたの味蕾を喜ばせてくれることでしょう！
