ソーセージシチュー

ソーセージシチュー

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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275.6
カロリー
11.8
タンパク質
19.7
炭水化物
15.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
275.6
% 日量*
全脂質 15.7 g 20%
飽和脂肪 5.5 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 19.7 g 7%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 3.9 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 39.4 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

29.5%
17.7%
52.9%
脂質: 141 cal (52.9%)
タンパク質: 47 cal (17.7%)
炭水化物: 78 cal (29.5%)

About ソーセージシチュー

ソーセージシチューは、心を温めるハートフルで心地よい料理です。ジューシーなソーセージや人参、ジャガイモなどのやわらかい野菜がたっぷり入り、濃厚で風味豊かな出汁に包まれています。これは、ヨーロッパの田舎料理から来たクラシックです。この風味豊かなシチューには、さまざまなスパイスやハーブが使われており、味を引き立てるだけでなく、健康上の利点も提供しています。ソーセージがタンパク質を提供する一方、野菜の豊富さは食物繊維や必須栄養素を補給します。このシチューは贅沢かもしれませんが、簡単にカスタマイズでき、低脂肪のソーセージに変えたり、より多くの緑野菜を加えたりすることができます。どんな食事にもおいしく満足感のあるオプションに仕立てることができます!