1 serving (35 grams) contains 114 calories, 6.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
448.5
カロリー
25.5
タンパク質
2.0
炭水化物
37.5
脂質
栄養情報
1 カップ (138g)
カロリー |
448.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.5 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 12.2 g | 61% | |
| 多価不飽和脂肪 | 7.1 g | ||
| コレステロール | 118.7 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1123.3 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 2.0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.5 g | ||
| タンパク質 | 25.5 g | 51% | |
| ビタミンD | 77.3 mcg | 386% | |
| カルシウム | 12.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 472.0 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ソーセージ
ソーセージは、挽いた肉、スパイス、さまざまな風味豊かな食材から作られたおいしい料理で、多くの文化で豊かな食の体験を提供しています。古代に起源を持ち、イタリアのものやチョリソ、スパイシーブラートヴルストなど、数え切れないほどの種類があります。ソーセージはどんな料理にもおいしいアクセントを加えますが、多くの種類が脂肪やナトリウムが高いことに注意することが重要です。ただし、鶏肉や脂肪分の少ない部位から作られたオプションはより健康的な選択肢となります。グリルしたり、ソテーしたり、シチューに加えたりすることで、ソーセージはあなたの食卓に温かさと快適さをもたらし、味と伝統を一口ごとに結びつけます。
