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ソーセージラザニア

ソーセージラザニア

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 8.2 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 7.1 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 23.5 mcg 117%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.9%
23.9%
40.2%
脂質: 158 cal (40.2%)
タンパク質: 94 cal (23.9%)
炭水化物: 141 cal (35.9%)

About ソーセージラザニア

ソーセージラザニアは、しっかりとしたイタリア料理であり、パスタの柔らかなシートの間に、風味豊かなソーセージ、クリーミーなリコッタチーズ、おいしいマリナラソースが重なり合っています。溶けたモッツァレラチーズとパルメザンチーズを散りばめたこの料理は、最高のコンフォートフードです。イタリア発祥のこの料理は、大胆な味と食感を1口ごとに楽しむことができます。ソーセージからのタンパク質やチーズからのカルシウムを提供する一方で、濃厚なソースとチーズが贅沢さを演出しています。家族の夕食や集まりに最適なソーセージラザニアは、リッチな味わいを楽しむ喜びと手作りの温かさをバランスよく提供する満足できる1品です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.