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ソーセージ、ケール、ジャガイモスープ

ソーセージ、ケール、ジャガイモスープ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
168.9
カロリー
8.1
タンパク質
13.5
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
168.9
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 20.3 mg 6%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 13.5 g 4%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 2.0 g
タンパク質 8.1 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

30.5%
18.3%
51.3%
脂質: 90 cal (51.3%)
タンパク質: 32 cal (18.3%)
炭水化物: 54 cal (30.5%)

About ソーセージ、ケール、ジャガイモスープ

ソーセージ、ケール、ジャガイモのスープは、風味豊かなソーセージ、栄養価の高いケール、やわらかなジャガイモを組み合わせた、ハートウォームな料理です。伝統的な料理に根ざしたこのスープは、豊かな味と健康的な食材が融合しています。ソーセージは力強い味を加え、ケールにはビタミンやミネラルが豊富に含まれ、健康的なライフスタイルを促進します。ジャガイモはクリーミーな食感をもたらし、一口ずつ満足感を与えます。寒い日にぴったりのこのスープは、おいしいだけでなく、食物繊維や抗酸化物質を豊富に含んでおり、毎日の食事にぬくもりと栄養を提供します。豊かで健康的な味わいを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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