1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
11.3
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ソーセージチャーハン
ソーセージ炒飯は、味と食感の素晴らしいブレンドで、ソーセージの旨味、完璧に炊かれたご飯、ベルペッパーやエンドウなどの鮮やかな野菜が組み合わさっています。アジア料理発祥のこの料理は、クラシックなお気に入りにハートウォーミングなアレンジを加えます。ソーセージからのタンパク質と野菜からの食物繊維がたっぷり摂取でき、満足感のある食事となります。味わい深く心地よいこの料理ですが、ソーセージからのナトリウム含有量には注意してください。この手軽で簡単に作れる料理は、ランチやディナーに最適で、味と栄養のバランスが取れています！
