ソーセージ卵ポテトチーズキャセロール

ソーセージ卵ポテトチーズキャセロール

Breakfast

商品評価: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
21.2
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 211.8 mg 70%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 21.2 g 42%
ビタミンD 47.1 mcg 235%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

16.8%
20.2%
63.0%
脂質: 264 cal (63.0%)
タンパク質: 84 cal (20.2%)
炭水化物: 70 cal (16.8%)

About ソーセージ卵ポテトチーズキャセロール

ソーセージエッグポテトチーズキャセロールは、朝食やブランチに最適な満腹感のある満足のいく一品です。繊細なソーセージ、ふんわりしたスクランブルエッグ、柔らかいじゃがいも、溶けたチーズがたっぷり詰まったこのキャセロールは、あなたのお気に入りを一口で楽しめます。アメリカのクラシック料理に根付いたこの料理は、内側から温かさを感じさせる心地よい食事です。リッチで贅沢ながらも、エネルギーを補給するたんぱく質や炭水化物が含まれています。低脂肪のチーズを使ったり、野菜を追加したり、ヘルシーな選択肢もあります。いつでも家族のお気に入りをお楽しみください!